Sport

Acasă Sport

Incaltaminte Sport Scumpa? Studiile spun ca nu merita costul!

Daca sunteti atlet, stiti ca unul din avantajele acestui sport suprem, usor de intretinut, este ca nu impune (aproape) niciun echipament. Aveti nevoie doar...

“Ascultati-Va Corpul” Este Nonsensul Fitness-ului

“Ascultati-va corpul” s-ar putea sa nu fie intotdeauna o retorica plina de rusine, impotriva persoanelor supraponderale, din spatiile fitnessului. Dar s-ar putea sa nu...
creatina

Creatina 101 – Ce Este Si Ce Rol Are?

Creatina este suplimentul principal pentru imbunatatirea performantei la sala. Studiile arata ca poate creste masa musculara, rezistenta si performanta fizica. In plus, ofera cateva...

Cele Mai Bune 13 Aplicații de Fitness

Dacă cititul postărilor de pe canalele de socializare și vizionarea pofilelor utilizatorilor ar fi sporturi olimpice, cu siguranță toți am primi o medalie. Deocamdată, poate...
alergat

Dependenta de Alergat: Cum Poate Deveni Miscarea Fizica o Obsesie Nesanatoasa

In timp ce alergatul poate oferi numeroase beneficii sanatoase, pasiunea neincetata, chiar obsesiva de a alerga poate cauza riscuri severe. Dependenta de alergat poate...

Ultimele Articole