Nutritie
Acasă Nutritie
Vinul Ingrasa?
Vinul este unul din cele mai populare bauturi acoolice din lume si o bautura nelipsita in anumite culturi.
Este normal sa savurati un pahar de...
Este Benefic Sa Amestecam Laptele si Mierea?
Laptele si mierea sunt o combinatie clasica adesea prezenta in deserturi si bauturi deopotriva. Pe langa efectele incredibil de calmante si reconfortante, laptele si...
9 Dintre Cele Mai Bune Pudre Proteice Vegane
Daca evitati produsele de origine animala nu inseamna ca trebuie sa evitati si consumul de proteina.
Chiar daca sunteti pe fuga sau incercati sa va...
7 Beneficii si Intrebuintari ale Uleiului CBD (Plus Efecte Secundare)
Canabidolul este un remediu natural foarte cunoscut, folosit pentru multe afectiuni obisnuite.
Mai des intalnit sub numele de CBD, este unul din cele peste 100...
Majoritatea Dietelor Nu Mai Dau Randament Dupa Un An De Zile: Iata Motivul
Majoritatea dietelor dau randament doar temporar.
Un nou studiu a descoperit ca majoritatea dietelor ajuta la scaderea in greutate si la scaderea tensiunii arteriale,...
Cum să congelați mâncarea astfel încât să reziste și să rămână gustoasă
Vă place să mâncați sănătos și să economisiți din banii cheltuiți pe alimente? Atunci trebuie să profitați din plin de congelatorul dumneavoastră.
Sigur, este posibil...
10 Beneficii ale Proteinei din Zer (Bazate pe Dovezi Stiintifice)
Proteina din zer se numara printre cele mai studiate suplimente din lume, si pe buna dreptate. Are o valoare nutritionala foarte mare si studiile...
Dieta Ketogenica: Un Ghid Detaliat al Incepatorului in Dieta Keto
Dieta ketogenica (sau, pe scurt, dieta Keto) este o dieta saraca in carbohidrati si bogata in grasimi care ofera multe beneficii asupra sanatatii. In...
Dieta Ketogenica – Intrebari Adresate Frecvent
Iata cateva raspunsuri la cele mai frecvente intrebari legate de dieta ketogenica.
1. Mai pot sa mananc vreodata carbohidrati?
Da. Oricum, este important sa va reduceti...
Ne hidrateaza apa carbogazoasa?
Pentru a va mentine hidratat, regula de aur din popor este sa beti cel putin 8 pahare de o uncie (240 ml) de apa...
