Nutritie
Acasă Nutritie
Cum sa Scadeti in greutate Rapid: 3 Pasi Simpli Sustinuti de Stiinta
Exista multe moduri in care sa dati jos multe kilograme rapid.
Insa, multe regimuri alimentare va lasa senzatia infometare sau insatisfactie. Acestea sunt principalele motive...
7 Beneficii si Intrebuintari ale Uleiului CBD (Plus Efecte Secundare)
Canabidolul este un remediu natural foarte cunoscut, folosit pentru multe afectiuni obisnuite.
Mai des intalnit sub numele de CBD, este unul din cele peste 100...
Dieta Speed Keto Permite Doar o Masa pe Zi: Ce ar Trebui sa Stii
Dieta Speed Keto combina ketoni cu postul intermitent. Iata ce au de spus expertii despre beneficiile si posibilele riscuri asupra sanatatii ale acestei diete.
...
Dieta Ketogenica: Un Ghid Detaliat al Incepatorului in Dieta Keto
Dieta ketogenica (sau, pe scurt, dieta Keto) este o dieta saraca in carbohidrati si bogata in grasimi care ofera multe beneficii asupra sanatatii. In...
9 Cele Mai Bune Aplicații Alimentare și Nutriționale
O notă despre metodologia noastră
Am pus o serie de întrebări pentru a determina dacă fiecare aplicație testată trebuie să fie inclusă pe lista noastră.:
...
Creatina 101 – Ce Este Si Ce Rol Are?
Creatina este suplimentul principal pentru imbunatatirea performantei la sala. Studiile arata ca poate creste masa musculara, rezistenta si performanta fizica. In plus, ofera cateva...
Dieta Ketogenica – Intrebari Adresate Frecvent
Iata cateva raspunsuri la cele mai frecvente intrebari legate de dieta ketogenica.
1. Mai pot sa mananc vreodata carbohidrati?
Da. Oricum, este important sa va reduceti...
9 Dintre Cele Mai Bune Pudre Proteice Vegane
Daca evitati produsele de origine animala nu inseamna ca trebuie sa evitati si consumul de proteina.
Chiar daca sunteti pe fuga sau incercati sa va...
Cum să congelați mâncarea astfel încât să reziste și să rămână gustoasă
Vă place să mâncați sănătos și să economisiți din banii cheltuiți pe alimente? Atunci trebuie să profitați din plin de congelatorul dumneavoastră.
Sigur, este posibil...
Majoritatea Dietelor Nu Mai Dau Randament Dupa Un An De Zile: Iata Motivul
Majoritatea dietelor dau randament doar temporar.
Un nou studiu a descoperit ca majoritatea dietelor ajuta la scaderea in greutate si la scaderea tensiunii arteriale,...
