Nutritie

Acasă Nutritie
lapte si miere

Este Benefic Sa Amestecam Laptele si Mierea?

 Laptele si mierea sunt o combinatie clasica adesea prezenta in deserturi si bauturi deopotriva. Pe langa efectele incredibil de calmante si reconfortante, laptele si...

Majoritatea Dietelor Nu Mai Dau Randament Dupa Un An De Zile: Iata Motivul

Majoritatea dietelor dau randament doar temporar. Un nou studiu a descoperit ca majoritatea dietelor ajuta la scaderea in greutate si la scaderea tensiunii arteriale,...

9 Cele Mai Bune Aplicații Alimentare și Nutriționale

O notă despre metodologia noastră Am pus o serie de întrebări pentru a determina dacă fiecare aplicație testată trebuie să fie inclusă pe lista noastră.: ...

Dieta Ketogenica – Intrebari Adresate Frecvent

Iata cateva raspunsuri la cele mai frecvente intrebari legate de dieta ketogenica. 1. Mai pot sa mananc vreodata carbohidrati?  Da. Oricum, este important sa va reduceti...
speed keto

Dieta Speed Keto Permite Doar o Masa pe Zi: Ce ar Trebui sa Stii

Dieta Speed Keto combina ketoni cu postul intermitent. Iata ce au de spus expertii despre beneficiile si posibilele riscuri asupra sanatatii ale acestei diete. ...
creatina

Creatina 101 – Ce Este Si Ce Rol Are?

Creatina este suplimentul principal pentru imbunatatirea performantei la sala. Studiile arata ca poate creste masa musculara, rezistenta si performanta fizica. In plus, ofera cateva...
cafea de dimineata

Cafeaua îți poate îmbunătăți concentrarea, dar probabil nu te face mai creativ

Cafeaua poate îmbunătăți concentrarea, dar probabil că nu îmbunătățește creativitatea, conform cercetătorilor; Experții susțin că studiile anterioare au ajuns la concluzii similare; Experții...
l carnitina

L-Carnitina Pentru Scaderea in Greutate: Mit sau Realitate?

Suplimentele si bauturile energizante care contin L-carnitina se considera ca sunt acceleratoare ale metabolismului, care va pot ajuta la pierderea in greutate si cresterea...
trucuri pentru slabit

Cum sa Scadeti in greutate Rapid: 3 Pasi Simpli Sustinuti de Stiinta

Exista multe moduri in care sa dati jos multe kilograme rapid. Insa, multe regimuri alimentare va lasa senzatia infometare sau insatisfactie. Acestea sunt principalele motive...

9 Dintre Cele Mai Bune Pudre Proteice Vegane

Daca evitati produsele de origine animala nu inseamna ca trebuie sa evitati si consumul de proteina. Chiar daca sunteti pe fuga sau incercati sa va...

Ultimele Articole