Nutritie

Acasă Nutritie

10 Beneficii ale Proteinei din Zer (Bazate pe Dovezi Stiintifice)

Proteina din zer se numara printre cele mai studiate suplimente din lume, si pe buna dreptate. Are o valoare nutritionala foarte mare si studiile...
dieta keto

Dieta Ketogenica: Un Ghid Detaliat al Incepatorului in Dieta Keto

Dieta ketogenica (sau, pe scurt, dieta Keto) este o dieta saraca in carbohidrati si bogata in grasimi care ofera multe beneficii asupra sanatatii. In...

Cum să congelați mâncarea astfel încât să reziste și să rămână gustoasă

Vă place să mâncați sănătos și să economisiți din banii cheltuiți pe alimente? Atunci trebuie să profitați din plin de congelatorul dumneavoastră. Sigur, este posibil...
apa minerala carbogazoasa

Ne hidrateaza apa carbogazoasa?

Pentru a va mentine hidratat, regula de aur din popor este sa beti cel putin 8 pahare de o uncie (240 ml) de apa...
vinul ingrasa

Vinul Ingrasa?

Vinul este unul din cele mai populare bauturi acoolice din lume si o bautura nelipsita in anumite culturi. Este normal sa savurati un pahar de...
lapte si miere

Este Benefic Sa Amestecam Laptele si Mierea?

 Laptele si mierea sunt o combinatie clasica adesea prezenta in deserturi si bauturi deopotriva. Pe langa efectele incredibil de calmante si reconfortante, laptele si...

Majoritatea Dietelor Nu Mai Dau Randament Dupa Un An De Zile: Iata Motivul

Majoritatea dietelor dau randament doar temporar. Un nou studiu a descoperit ca majoritatea dietelor ajuta la scaderea in greutate si la scaderea tensiunii arteriale,...

9 Cele Mai Bune Aplicații Alimentare și Nutriționale

O notă despre metodologia noastră Am pus o serie de întrebări pentru a determina dacă fiecare aplicație testată trebuie să fie inclusă pe lista noastră.: ...

Dieta Ketogenica – Intrebari Adresate Frecvent

Iata cateva raspunsuri la cele mai frecvente intrebari legate de dieta ketogenica. 1. Mai pot sa mananc vreodata carbohidrati?  Da. Oricum, este important sa va reduceti...
speed keto

Dieta Speed Keto Permite Doar o Masa pe Zi: Ce ar Trebui sa Stii

Dieta Speed Keto combina ketoni cu postul intermitent. Iata ce au de spus expertii despre beneficiile si posibilele riscuri asupra sanatatii ale acestei diete. ...

Ultimele Articole